Nutrition

Bien manger, respecter l'équilibre alimentaire et la clé pour rester en bonne santé et vivre en harmonie avec son corps. Sur ces grandes paroles nous adjugerons qu'il n'est pas évident pour la majorité d'entre nous de connaître les bonnes pratiques en matière de diététique. Et il est encore moins évident de savoir ce que contient les aliments que nous consommons chaque jour. Glucides, Protéines , Lipides et vitamines agissent sur notre organisme, mais de quelle façon? Pour répondre à cette question nous vous proposons de consulter ces sites. Vous y trouverez des conseils alimentaires, des articles, mais aussi des outils pour adopter les bons réflexes en matière d'alimentation.