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Jiwok.com vous propose de prendre part à des séances de coaching sportif grâce à un lecteur MP3. En effet Jiwok permet de télécharger des entraînements Mp3 qui ont pour but selon vos objectifs de rester en forme, perdre du poids ou pourquoi pas préparer un marathon. A savoir, Jiwok.com travail avec Jogging international et le CREPS de Montpellier pour fournir des entraînements efficaces et de qualité.
Lorsque l'on souhaite se remettre au sport, perdre les kilos récoltés durant l'hiver, on a besoin d'être motivé, gonflé à bloc. Alors pourquoi ne pas essayer un service comme Jiwok.
Choisissez le type d'exercice qui vous convient :progresser, test physique, fractionné.. Pour chaque thème plusieurs entraînements par niveau sont dispos. Il est également possible de choisir un style musical ou ses propres mp3 avant de télécharger son entraînement.
Avec Jiwok vous serez guidé et encouragé par la voix d'un coach pendant vos séances d'entraînements.
Auparavant gratuit, Jiwok propose aujourd'hui ses services pour moins de 2€ par semaine, soit 7.90€ par mois.

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   Santé

Avertissement

  Avis de Jeremy-admin sur jiwok.com le 29-01-2012 -        3 / 5
Votre coach sportif en MP3 Jiwok.com a bien évolué depuis son lancement de 2009.
Aujourd'hui Jiwok propose beaucoup plus de programmes d'entrainement, avec des planning de courses adaptés à tous les besoins et objectifs.

Dorénavant il y a même des coaching MP3 pour les coureurs sur tapis de courses, vélos elliptiques..

Pour 60€ par an vous disposez d'une aide idéale pour progresser en runing.

  Avis de Invité sur jiwok.com le 12-09-2010
Si vous êtes intéressé par Jiwok, vous pouvez utiliser en ce moment le code 235dWI qui vous permet d'accéder au service pour 1 € seulement le premier mois. De quoi vous remettre au jogging pour la rentrée!

  Avis de titouan sur jiwok.com le 17-11-2009 -        5 / 5
après de longues semaine d'attente et de promesses, jiwok ouvre sa nouvelle version avec de nombreuses améliorations comme la possibilité de mettre ses mp3, trouver ses séances en donnant ses objectifs. Par contre grosse déception il faut maintenant payer 2€ par semaine alors que tout été gratuit avant. 8€ par mois ça reste correcte tout de même si nos objectifs sont atteints. pour économiser un peu sur l'abonnement le premier pas voici un code promo jiwok :LYZFnB

  Avis de chad mickael murray sur jiwok.com le 15-11-2009
j'attend avec impatience le nouveau service de sport en mp3 avec jiwok, d'après la descritption et les témoignages sur blogs.jiwok.com les utilisateurs semblent vraiment satisfait. en plus jiwok s'adresse à tous les genre de coureurs, occasionnels débutants ou assidus.

  Avis de titouan sur jiwok.com le 12-11-2009 -        5 / 5
la nouvelle version de jiwok arrive apparemment vu les promesses annoncées par le site il semblerait que ce service de coach mp3 aille plus loin encore. de nouvelles fonctionnalités sont prévues avec des nouvelles séances de jogging jiwok...

  Avis de Kira69007 sur jiwok.com le 06-09-2009
Super sympa comme site. Bon concept! Bien plus agréable que Wii Fit je trouve. A essayer et à adopter!

  Avis de titouan sur jiwok.com le 24-08-2009 -        5 / 5
effectivement Marc j'ai moi aussi testé le programme d'entrainement au footing de jiwok pendant mon temps libre et c'est vrai que les programmes sont adaptés aux joggueurs débutants

  Avis de Marc sur jiwok.com le 24-08-2009 -        5 / 5
Ca y est , vous nous aviez fait découvrir ce site il y a quelques semaines. Je m'étais empressé de générer mes "MP3 de footing", c'est vraiment facile et rapide, on choisit le thème musical: rock, pop, techno, ... et le niveau sur lequel on souhaite courir (courir 30 m, courir 1 heure) et le site génère le plan d'entrainement automatiquement en plusieurs séances. Et ce soir j'ai couru pour la première fois avec jiwok sur mes oreilles, c'est vraiment motivant et la méthode fractionnée est vraiment géniale pour se remettre à niveau quand on a pas couru depuis longtemps. Merci Jiwok ! Merci sites-a-voir pour ce site vriament indispensable !

  Avis de Lova-Lova sur jiwok.com le 24-06-2009 -        5 / 5
Jiwok est mon nouveau coach running mp3, vraiment sympa de courir avec des conseils plein les oreilles. selon mon niveau je choisis le programme d'entrainements adapté et je cours en musique. Quand je veux me remettre à courir, pas évident de savoir comment je dois m'y prendre, quel rythme tenir, à quelle fréquence s'arrêter, marcher, souffler etc. J'entends vraiment progresser avec Jiwok, mais je me demande s'il existe d'autres sites gratuit comme jiwok.

  Avis de titouan sur jiwok.com le 12-06-2009 -        5 / 5
excellent concept! très bonne idée de courir avec un coach et de surcroit gratuitement. différents niveaux pour apprendre à faire de l'endurance ou pro du jogging.

  Avis de Manu62 sur jiwok.com le 04-06-2009 -        5 / 5
améliorer son endurance ou se remettre au sport avec des séances de coaching mp3 fallait y penser. le concept semble vraiment pas mal à mon avis jiwok peut vraiment donner envie. en plus jiwok est un coach gratuit, il y a qu'à télécharger les entrainements.

  Avis de dude sur jiwok.com le 22-05-2009 -        5 / 5
une bonne idée pour se motiver à l'endurance et par la même occasion mincir. je n'ai pas encore testé les séances d'entrainements, mais si je me met à courir j'essaierai sans doutes.

Note moyenne des surfonautes: 8.8/10

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